Arthrose des Schultergelenkes
(Omarthrose)
Was ist das?
Bei Schulterarthrose nutzt sich der Gelenkknorpel im Schultergelenk langsam ab.
Folge: Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Kraftverlust im Arm.
Ursachen
- Alter
- Schulterverletzungen oder -operationen
- Risse der Rotatorenmanschette
- Fehl- oder Überbelastung
- Rheuma oder andere Entzündungen
- Durchblutungsstörungen im Oberarmkopf
Typische Symptome
- Schulterschmerzen – erst bei Belastung, später auch in Ruhe oder nachts
- Eingeschränkte Beweglichkeit (z. B. beim Heben des Arms)
- Kraftverlust
- Schmerzen beim Liegen auf der Schulter
- In schweren Fällen: steife Schulter
Diagnose
- Ärztliches Gespräch & Untersuchung
- Röntgen (Knorpelverschleiß, Gelenkform)
- MRT oder CT bei unklarer Ursache oder zur Beurteilung der Weichteile
Behandlung
Konservativ (ohne OP)
Medikamente & Injektionen
- Schmerzmittel, Entzündungshemmer
- Kortison- , Hyaluronsäure- oder Eigenblut-Injektionen
Physiotherapie & Bewegung
- Muskeln stärken
- Beweglichkeit erhalten
Physikalische Maßnahmen
- Wärme oder Kälte
- Ultraschall, Elektrotherapie, Stoßwelle
Alltagshilfen & Schonung
- Greifhilfen, ergonomische Anpassungen
- Überlastung vermeiden
Operativ
Gelenkerhaltende Eingriffe
- Arthroskopie (Knorpelglättung)
- Sehnenrekonstruktion
Künstliches Schultergelenk (Prothese)
- Anatomisch: bei intakter Muskulatur
- Inverse Prothese: bei geschädigter Rotatorenmanschette
Ziele der OP:
- Weniger Schmerzen
- Mehr Beweglichkeit
- Höhere Lebensqualität
Reha danach:
- Mehrere Wochen bis Monate
- Geduld & regelmäßige Physiotherapie sind wichtig
Leben mit Schulterarthrose
- Regelmäßig bewegen – aber gelenkschonend
- Ergonomische Haltungen beachten
- Schulter nicht dauerhaft belasten oder draufliegen
- Frühzeitig handeln – rechtzeitige Behandlung hilft
Häufige Fragen
Kann man Schulterarthrose heilen?
Nein, aber Beschwerden lassen sich meist gut behandeln.
Ist eine Prothese spürbar?
Viele empfinden die neue Schulter nach der Reha als deutlich schmerzfreier und beweglicher.
Wie lange hält eine Schulterprothese?
Oft 10–20 Jahre – abhängig von Belastung und Prothesentyp.
Wann zum Arzt?
- Schulterschmerzen über Wochen
- Einschränkungen beim Heben oder Drehen des Arms
- Nächtliche Schmerzen oder Kraftverlust
- Gefühl von Instabilität in der Schulter