Kniegelenksarthrose
(Gonarthrose)
Was ist das?
Kniearthrose ist der fortschreitende Verschleiß des Knorpels im Kniegelenk.
Typisch: Schmerzen, Steifheit, eingeschränkte Beweglichkeit.
Ursachen
- Alter
- Übergewicht
- X-/O-Beine (Fehlstellungen)
- Knieverletzungen (z. B. Meniskus, Kreuzband)
- Starke Belastung (z. B. beim Sport)
- Entzündliche Erkrankungen (z. B. Rheuma)
- Vererbung
Symptome
- Knieschmerzen – zuerst bei Belastung, später auch in Ruhe
- Morgensteifigkeit
- Schwellung / Wärme bei Reizung
- Bewegungseinschränkung (z. B. beim Treppensteigen)
- Instabilität oder Unsicherheit beim Gehen
Diagnose
- Gespräch & körperliche Untersuchung
- Röntgen (zeigt Gelenkveränderungen)
- MRT (bei Bedarf zur Weichteilbeurteilung)
Behandlung
Ohne Operation
Physiotherapie
- Muskelaufbau, Beweglichkeit, Koordination
Medikamente & Injektionen
- Schmerzmittel, Salben, Kortison oder Hyaluronsäure, Eigenbluttherapie
Gewichtsreduktion
- Schon 5 kg weniger entlasten das Knie deutlich
Orthopädische Hilfen
- Bandagen, Gehhilfen
Physikalische Therapien
- Kälte (akut), Wärme (chronisch), Reizstrom, Ultraschall
Mit Operation
- Knorpelersatzplastiken bei kleineren Defekten
- Korrektur bei Fehlstellungen (Osteotomie)
Kniegelenkersatz (Prothese)
- Teilprothese (nur ein Bereich betroffen)
- Vollprothese (gesamtes Knie betroffen)
Ablauf:
- Spitalaufenthalt: ca. 4-6 Tage
- Danach intensive Physiotherapie zur Wiederherstellung von Beweglichkeit & Kraft
Alltag mit Kniearthrose
- Bewegen Sie sich regelmäßig
- Vermeiden Sie Übergewicht
- Gelenkschonende Sportarten: Schwimmen, Radfahren, Nordic Walking
- Lange Inaktivität vermeiden
Häufige Fragen
Ist die Arthrose des Knies heilbar?
Nein, aber gut behandelbar.
Belastbarkeit nach Prothese?
Ja – Alltag und sogar moderater Sport sind oft wieder möglich.
Haltbarkeit der Prothese?
In der Regel 15–20 Jahre oder länger